Curso Supercamuchita
Presentación Curso
Video 2: ¿CÓMO SE FORMA MI YO EMOCIONAL?
Video 3: ¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO CEREBRO? PARTE I:
Usaremos la estructura de una mano para ver cómo se estructura nuestro cerebro y cómo funciona de una forma sencilla y que todos podemos comprender fácilmente.
Video 4: ¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO CEREBRO? PARTE II:
Profundizaremos un poco más en cómo el funcionamiento de nuestro cerebro condiciona nuestra manera de proceder, de decidir… Aprenderemos lo que ocurre cuando estamos tranquilos y somos capaces de controlarnos y de tomar decisiones apropiadas, reflexivas, razonables y qué ocurre cuando, por lo contrario, perdemos nuestro propio control y nos dejamos llevar por las emociones, los pensamientos y no somos dueños de nosotros mismos.
Video 5: TRUCOS PARA RECUPERAR CEREBRO PENSANTE
Veremos diferentes trucos prácticos que pueden ayudarnos a recuperar algo de calma y capacidad de razonamiento en momentos complicados. Estos trucos transformarán nuestro yo más reactivo en un yo receptivo capaz de ayudar al niño que tengo en frente a construir, a transformar un conflicto en inspiración, un error en aprendizaje, nos ayudarán a no perder los papeles por completo y conseguir frenar antes de hacer algo que genere esa culpa y ese arrepentimiento que tanto daño nos hacen a nosotros mismos y a las personas con las que convivimos.
Video 6: EJEMPLO DE CÓMO Y CUANDO PODER USAR UNO DE LOS TRUCOS
Siendo consciente de que a veces cuesta ver la aplicación de los trucos que proponemos, en este video explicamos cómo poder poner en práctica uno de ellos en una situación real y puede que conocida por muchos de vosotros.
Video 7: DINÁMICA DE AUTOCUIDADO
El auto-cuidado está íntimamente relacionado con nuestra capacidad para mantenernos integrados, razonables, pacientes, comprensivos. Necesitamos prestar atención a nuestras propias necesidades para poder atender y responder correctamente a las necesidades de nuestra familia. No sólo es un derecho, es una obligación y es un acto de amor incondicional a nuestra familia y a nosotros mismos. En este video te proponemos una dinámica que te ayudará a reflexionar sobre ello y encontrar tus pequeñas acciones de auto-cuidado.
VIDEO 8: ¿QUÉ ES EL ENFADO?
Hablaremos sobre qué es el enfado y cómo es una emoción necesaria para vivir.
VIDEO 9: DINÁMICA “MOLESTIAS Y DESEOS”
Juntos aprenderemos un truco para aprender a enfadarnos sin hacer daño. Es una herramienta de comunicación y honestidad emocional. Enfadarse es una emoción lícita, real y cotidiana. Aprenderemos a comunicarnos con respeto y firmeza. La propuesta puede realizarse con vuestros hijos o alumnos también.
VIDEO 10: HERRAMIENTAS DE AUTOCONTROL. DESPEDIDA
Llega el bloque más esperado. Viene cargado de herramientas prácticas y útiles de autocontrol. Estas herramientas están siendo de gran ayuda en mi hogar y en miles de hogares de todo el mundo. Necesitan entrenamiento diario ¿te animas?
Próximos Talleres
Nuestros talleres son prácticos y vivenciales porque está estudiado y demostrado que recordamos mejor aquello que vivimos y sentimos que aquello que solo escuchamos. De la misma forma está demostrado que aquello que vemos como posible y realizable nos resulta más real y alcanzable.
Una de las principales necesidades de los niños es la conexión y la pertenencia. Debemos garantizar en todo momento que esta necesidad sea cumplida.